Въпреки простотата на приготвяне, всички видове смеси от лимон, мед и корен от джинджифил са се превърнали в ефективен начин за поддържане на имунитета на възрастни и деца. Днес има огромен брой разновидности на такива средства, но не всяка рецепта може да се похвали с успешна комбинация от съставки. Статията обсъжда най-популярните начини за приготвяне на такива народни лекарства за поддържане и укрепване на здравето.
Джинджифил, мед, лимон: лечебни свойства за укрепване на имунитета
Не всеки комплект продукти от супермаркета може да се превърне в истинско лекарство, но смес от джинджифил и мед с лимон е изключение. Тази комбинация дава възможност да се създаде ефективен биостимулант, който поради огромния брой високо активни съединения може да има благоприятен ефект върху целия организъм.
Продуктът е в състояние да повлияе на организма при настинки, недостиг на витамини и други сезонни заболявания. Периодичната употреба на сместа дава възможност безопасно да повлияе на емоционалното състояние, да защити организма от стрес и прекомерен психически стрес. В същото време продуктът от мед-джинджифил има и тонизиращ ефект, както и лек обезболяващ ефект.
Такъв инструмент е полезен и за всички, които следват собствената си форма. Активирането на целия метаболизъм с периодична употреба прави възможно нормализирането на липидния метаболизъм в органите и тъканите, както и общия хормонален метаболизъм. Благодарение на това свойство, той може да се използва доста ефективно за отслабване в комбинация с всички видове физически активности.
Знаете ли Джинджифилът бил едно от най-популярните лечебни растения на територията на Древна Русия. Използван е за производството на всякакви лекарства, както и витаминна добавка към всички видове напитки и ястия.
Ползи за бебета, тийнейджъри и бъдещи майки
Както знаете, домашните лекарства са най-сигурният, лесен и най-полезен начин за преодоляване на всяко заболяване. Те са не само лишени от всички видове токсини, но и по-приятни за употреба. Освен това подобно решение е идеален начин за защита и поддържане здравето на деца, юноши и бременни жени.
За малките деца подобни инструменти ще бъдат особено важни при преодоляване на всички видове критични етапи на развитие и природни натоварвания. С правилната пропорция те в състояние да повиши имунитета, подобряват естествената устойчивост на организма срещу отрицателни фактори, както и имат успокояващ и регулаторен ефект.
Това помага на децата да се адаптират по-добре към резките промени, както и да избегнат инфекция със SARS по време на масови епидемии в институциите. Също така, джинджифиловият мед отпуска нервната система, което намалява възбудимостта и внезапните промени в настроението. Благодарение на това децата се чувстват по-добре през целия ден, а сънят и емоционалното им състояние се подобряват, което влияе положително върху развитието на детето като цяло.
Приблизително същия ефект на продуктите на базата на мед, лимон, джинджифил и други компоненти се проявява върху подрастващите. Те подобряват дейността на нервната система, което е особено важно при нормализиране на работата на организма при ежедневни натоварвания. В допълнение, активен ефект върху метаболизма на меда и джинджифила помага за подобряване на настроението и защита на растящото тяло от хормонални нарушения. Благодарение на това подрастващите успяват да избегнат всички видове патологии, свързани с възрастта, включително намаляване на проявите на акне.
Използването на мед-джинджифилова смес в комбинация с лимон и други компоненти също е важно по време на бременност
Такъв продукт може незабавно да преодолее всяко катарално заболяване, както и да постигне специална витаминна поддръжка за майката и нейния плод. С превантивна употреба това помага да се създаде мощен имунитет срещу много вируси и инфекции, лезиите на които по време на бременност са изключително вредни за бебето, развиващо се в утробата.
Важно! Деца под 3 години не се препоръчва да използват никаква смес на базата на мед, лимон и джинджифил. Това може да провокира не само алергии, но и метаболитни нарушения, както и нервна дейност.
Имуно-стимулиращи рецепти с корен от джинджифил, мед и лимон
Днес стюардесите знаят цял списък от разнообразни рецепти, с които можете да създадете истинско лекарство от много прост набор от съставки. Може да приеме най-различни форми и консистенции, както и да бъде допълнен с всички видове плодове, подправки и др. На следващо място ще се считат не само най-ефективните, но и вкусни.
Сместа
Гъстата смес е най-доброто решение за много любители на народните средства. Тя ви позволява да получите плътен, богат и концентриран продукт, който се отличава със специална заслуга. Това дава възможност да се създаде ароматна заготовка и да се съхранява в хладилника през цялата година, както и да се използва като спешно лекарство.
С орехи
За да приготвите правилно такова ястие, в отделен съд комбинирайте 250 мл мед с 50 г джинджифил, настърган на ситно ренде. След това към течността трябва да се добавят 2 чаши обелен орех. Следващият компонент, който трябва да бъде изпратен в резервоара, е 1 малък лимон. Тя трябва да се намаже с вряла вода и след това да извадите жар от нея. Тя трябва да се смачка възможно най-много и след това да се смеси със сок от останалата каша.
На следващо място, трябва да смесите лимонов сок със смес от жар и мед с джинджифил с ядки и след това да смилате всичко старателно в блендер. Съхранявайте получения продукт в хладилник, в предварително стерилизиран буркан и консумирайте 2-3 с. Л. По време на заболяването, не повече от 3 пъти на ден.
С сини сливи
По-богато, ароматно и особено вкусно ястие ще бъде обогатено с такава лечебна съставка като сини сливи. Заедно с други сушени плодове, той може не само да активира цялото тяло, но и трайно да намали дефицита на основни микроелементи за здравето.
За да приготвите тази рецепта, трябва да вземете 200 г сушени кайсии, стафиди, сини сливи и да изсипете вряща вода върху тях за 3-5 минути, след което да изсушите. Към сушените плодове добавете 1 нарязан лимон (заедно с корите) и 200 г обелени ядки. Получената смес трябва да се доведе до еднородност с помощта на блендер или месомелачка и след това да се комбинира с 200 мл мед и 50 г джинджифил, настърган на ситно ренде, след което отново се разбива до гладкост. Вземете лекарството за профилактика и лечение на настинки според 1 супена лъжица. л. на ден.
Важно! Всеки сушен плод и лимон трябва да се изхвърлят. Дори когато ударите само 1–2 броя след смилане, крайният продукт ще получи неприятна хрупка и вкус.
Имунен чай
Вкусен витаминен чай - това е основното, от което човек се нуждае по време на настинка. В допълнение към загряващите свойства, неговият състав може да концентрира в себе си много антибиотични и антипиретични вещества, които могат да преодолеят треската и общото неразположение. За да го приготвите правилно, просто изсипете 500 мл вряща вода смес от 50 мл лимонов сок и 2 супени лъжици. настърган джинджифил. След като инфузията се охлади малко, добавете към нея 1-2 части мед. Те пият такава напитка не повече от 2 пъти на ден.
Ефективно спомага за здравето, както и за преодоляване на настинките, призовава се и пикантна напитка с канела. Готви се много по-лесно от традиционния чай. Започнете да готвите, като нарязвате 15 г обелен корен от джинджифил на 2-3 кръга и 2 средни лимонови резенчета на четвъртинки. След това нарязаният джинджифил и лимон трябва да се поставят в чайник, да се добави към тях 1 пръчица канела и след това всичко се залива с вряла вода. Сместа трябва да се настоява за около 15 минути, след което добавете 1-3 части мед в течността (на вкус). Те пият такава напитка не повече от 2-3 пъти на ден.
Напитка от джинджифилов чай
Тази рецепта намери своята популярност сред любителите на по-богатите напитки, тъй като съчетава не само джинджифил и лимон, но и чайни листа. За да направите напитка, трябва да изсипете 1 час настърган джинджифил с вода, да доведете течността до кипене и след това да добавите към нея няколко пиперки. Сместа трябва да се вари 10 минути, след което се прецежда. На следващо място, всяка чаена вара трябва да се излее с гореща течност, а след това към сместа трябва да се добави лимонов сок и няколко чаени лъжички мед. Пиенето на такава напитка от джинджифил е показано 2-3 пъти на ден.
Тинктура за укрепване на имунитета
Такъв продукт е идеален за тези, които искат да създадат домашно заготовка и да го използват в студения сезон, докато се развие настинка. В допълнение,такава смес може да бъде идеално допълнение към ежедневната диета, тъй като може да има мощен защитен и превантивен ефект.
Приготвянето му започва с белене на 400 г корен от джинджифил и 1 среден лимон (също трябва да премахнете семената). След това плодовете трябва да бъдат нарязани на месомелачка или на ситно ренде. Към получената смес трябва да се добавят 200-300 г мед и след това се съхраняват в хладилник за 1-3 дни. Използвайте продукта за 1 супена лъжица. на ден.
Коктейл
Коктейлът с джинджифилов мед ще се хареса на всички, които искат да защитят тялото на децата от опасни неразположения, но не могат да преодолеят враждебността си към специфичния вкус на кореновите грудки. В същото време ползите от него не отстъпват на по-традиционните напитки и други продукти. Приготвянето на коктейл има няколко последователни стъпки.
Първо, 50 g джинджифил трябва да се натрошат в равномерно кубче и да се поставят на дъното на всяка дълбока чаша. Отгоре на кореновата култура трябва да поставите жар на един среден портокал. В отделна купа трябва да смесите 30 г захар или мед, 50 мл лимонов сок, 100 г спрайт или портокалов сок, както и няколко кубчета натрошен лед. Получената смес се излива в чаша с джинджифил и жар и се пие не повече от 1 път на ден като профилактично средство.
Знаете ли Въпреки факта, че Индия и Китай се считат за официално родно място на лимона, дивата форма на този вид не съществува. Предполага се, че растението е възникнало спонтанно, като хибрид от няколко сорта цитрусови плодове.
Противопоказания
Въпреки че сместа от джинджифил, мед и лимон се приготвя от продукти, които са доста достъпни и традиционни за хранителна кошница, тя също има някои противопоказания за консумация. По време на специални условия на организма, неговите активни компоненти могат да нанесат мощен удар върху отслабеното здраве и да влошат общото състояние на метаболизма, всички видове органи и свързаните с тях системи.
- Използването на такива продукти трябва да бъде рязко ограничено, когато:
- заболявания на храносмилателната система, особено в острата фаза;
- всякакви алергии към определени компоненти и вещества;
- остър хепатит;
- хемороиди;
- маточно кървене;
- диабет (употребата е допустима само след консултация с лекар).
