Въз основа на уверенията на американските изследователи, заедно със семената можете да ядете плодовете на плодовете и плодовете, като грозде, диня и нар.

„Гроздови семена съдържат такива елементи, които са в състояние да защитят клетките на човешкото тяло от изчерпване и окисляване“, подчертават учените. „Ако ядете грозде със семена редовно, можете не само да защитите себе си и вътрешните си органи от негативното въздействие на околната среда, но и значително да укрепите стените на кръвоносните съдове, както и да се предпазите от образуването на кръвни съсиреци.“

Що се отнася до динените семена, тук трябва да се отбележи, че те съставляват една трета от протеина, полезен за организма и са склонни да поддържат приемливите нива на холестерол и захар в кръвния поток.

„Костите на динята са полезни и за тези, които страдат от различни заболявания на пикочно-половата система и уролитиаза“, казват изследователите. - И семена от нар, според някои източници. Спрете развитието на рак. В този случай, във всеки случай, преди да започнете да използвате семената, уверете се, че нямате противопоказания и не забравяйте да се консултирате с вашия лекар. "