За да изненада гости или роднини, всяка домакиня се опитва да приготви необичайни и вкусни ястия. Някои използват вносни съставки, които е трудно да се намерят в обикновените магазини. Ако решите да направите нещо специално, можете да използвате наличните продукти: гъби, пиле и сметана. Тази статия ще обсъди основните начини за правилно приготвяне на сочни закуски от тези компоненти.
Подбор и подготовка на съставките
Когато отидете в магазина за гъби, по-добре отидете на проверени места. Опитайте се да се предпазите от стоки с ниско качество и с изтекъл срок на годност, които могат да бъдат намерени в супермаркетите.
Важно! Ако решите да отидете на „безшумен лов“, първо проучете всички характеристики на гъбите, за да избегнете събирането на отровни плодови тела.
Когато избирате гъби, вземете предвид следните характеристики:
- миризма - ароматът на свежите шампиньони е приятен, нежен. Ако е остър и кисел, тогава е по-добре да се въздържате от такава покупка.
- цвят - шапките и краката на шампиньоните имат бял или кремав нюанс. Появата на тъмни петна показва, че плододаващите тела отдавна са на тезгяха и вече са се влошили.
- повърхност - Пресните гъби трябва да са скучни. Лъскавият гланц и лепкавост са показатели за развалянето на стоките.
При избора на пилешко месо също трябва да се има предвид миризмата и цвета. Оттенъкът трябва да е леко розов. Изберете парчета, които имат специфичен за месо аромат (не натрапчив, но груб). Гнилите нотки показват развалено месо. Избягвайте също пилешко месо, което има аромат на лекарство. Това означава, че той е бил инжектиран с лекарства, за да увеличи срока на годност. Яденето на такива храни може да доведе до храносмилателни проблеми (диария, киселини и др.).
Знаете ли Шампиньоните съдържат висока концентрация на рибофлавин, който е необходим за подобряване на зрението и предотвратяване на катаракта.
Приготвянето на съставките е, че първо трябва да ги изплакнете под чиста течаща вода. Това ще ви позволи да измиете цялата мръсотия, прах или наличието на други аромати (подобни случаи са оправдани от факта, че продуктите са на рафтовете до други стоки). След измиване обелете гъбите и нарежете долната част на крака, където се натрупва най-много мръсотия. От пилето отстранете филма, който е на повърхността. Ако това не е направено, филето ще бъде слабо нарязано.
Рецепти за пилешко филе в сос от заквасена сметана
Всяка домакиня има свои собствени тайни на готвене на вкусни и ароматни ястия. Ще разгледаме методи за използване на сос от заквасена сметана, който придава на месото мекота и сочност.
Знаете ли Редовната консумация на шампиньони понижава холестерола в кръвта, което помага да се предотврати развитието на атеросклероза.
Ако искате да замените определени съставки, тогава можете спокойно да направите това. Хората, които имат непоносимост към млечните продукти, използват домашна майонеза вместо заквасена сметана. Основното нещо - не използвайте нискокачествени продукти (маргарин, магазинна майонеза и т.н.). Те съдържат много вода, което нарушава вкуса на ястието.
Класическа рецепта за гърди с гъби и заквасена сметана
800 g30–40 мин.
лук или маруля
1 бр
слънчогледово олио
3 супени лъжици. л.
сол и черен пипер
на вкус
Хранителна стойност на 100 g:
- Натрошете пилешките гърди на малки ивици.
- Нарежете гъбите на тънки плочи с ширина 0,3–0,5 мм.
- Нарежете лука с четвъртинки.
- Поставете тиган за печене на печката, изсипете растително масло и загрейте. Сложете лука и запържете за около 5 минути, като бъркате непрекъснато. Тя трябва да придобие златист оттенък.
- Добавете месо към лука и гответе, докато гърдата побелее.
- Добавете гъбите, добавете сол и черен пипер. Разбъркайте.
- Когато влагата от гъбите напълно се е изпарила, добавете заквасена сметана и вода.
- Покрийте и оставете да къкри за 15 минути.
Видео рецепта
Класическа рецепта за гърди с гъби и сос от сметана Видео рецепта: Класическа рецепта за гърди с гъби и сос от заквасена сметанаВажно! Можете да добавите малко масло, за да придадете на ястието по-приятен аромат и вкус. Не използвайте маргарин, т.е.К. Той ще направи закуската водниста.
Маринована рецепта за гърди с гъби и заквасена сметана
800 g50–55 мин.
мариновани пилешки гърди
600 g
плодове от шампиньон
350 g
заквасена сметана (съдържание на мазнини 15%)
200 мл
слънчогледово олио
4 супени лъжици. л.
Хранителна стойност на 100 g:
- Първо мариновайте гърдата. За целта го намажете със сол и черен пипер. След това сложете филето в купа, добавете нарязан чесън и налейте соев сос.
- Нарежете гъбите и лука. След 3-4 часа нарежете гърдата на ивици или както желаете.
- Сложете лука в предварително загрят тиган с масло. След 5-7 минути добавете гъбите и оставете да къкри още 10 минути. Добавете нарязаното пиле.
- След 5 минути изсипете заквасената сметана. Сосът трябва да е много гъст. Необходими са около 3-5 минути, за да се сварят всички съставки заедно (докато заври).
Видео рецепта
Маринована рецепта за гърди с гъби и заквасена сметана Видео рецепта: Рецепта за мариновани гърди с гъби и заквасена сметанаИ така, сега знаете как да приготвите ястия у дома, които са еквивалентни на менюто на ресторант. Комбинацията от сос от заквасена сметана, пилешко месо и гъби прави мезето ситно, ароматно и нежно. Той ще бъде идеалното допълнение към празничната трапеза.