Полезните качества на овесените зърна са известни от много отдавна. Те се използват широко в народната медицина, те са особено полезни при профилактичното лечение на чернодробни заболявания. Прочетете как да подготвите тялото за прочистване и как правилно да варите овес.
Полезни свойства на овеса за черния дроб
Една от най-важните задачи на черния дроб в човешкото тяло е неутрализирането на вредни вещества. На всеки 60 секунди през този орган преминава около 1,5 литра кръв, която се пречиства от токсините и продуктите на разпад, присъстващи в него. Следователно черният дроб изисква редовно почистване на вредни вещества, които се филтрират през него. За тази цел човек може да прибегне до народни методи за възстановяване на функционалността на това тяло. Един от тях е използването на инфузия на базата на овесени зърна.
Този продукт има много витамини и минерали, които като цяло имат благоприятен ефект върху целия организъм. Веднъж попаднали в стомаха, продуктите на основата на овес се усвояват бавно, абсорбират слуз и токсини. Благодарение на това организмът се очиства от холестерол и токсини. Почистването на червата стимулира черния дроб и жлъчния мехур.
Знаете ли Всяка година шотландците провеждат състезания по готвене на овесени ядки.
Подготовка на тялото за прочистване
Преди да започнете лечението, е необходимо да подготвите тялото. Преди да почистите за 2 седмици, трябва да спазвате специална диета.
Тя включва изключение от диетата:
- мазнини;
- печени;
- осолени и пушени продукти;
- сладкиши.
Всеки ден тялото трябва да получава минимум 1,5 литра чиста негазирана вода. Диета, състояща се от различни зърнени храни, зеленчуци и плодове, не само ще облекчи стомаха, но и ще помогне за извеждане на излишната течност от тялото.
Кой овес е по-добре да изберете
За приготвянето на инфузии и отвари е необходимо да се закупи неосолен овес. Може да се види по рафтовете на аптеките и супермаркетите. Когато купувате, трябва да се уверите, че продуктът има добри срокове на годност, опаковката му не е повредена, а условията за съхранение отговарят на стандартите.
Тази зърнена култура трябва да се съхранява при температура, която не надвишава + 20 ° C и влажност, която не надвишава 75%. Когато купувате овес по тегло, трябва да сте сигурни, че зърната нямат неприятна, мухлясала миризма. Формата им е продълговата, цветът е светлокафяв, без видими следи от излагане на насекоми.
Правила за ядене на овес за лечение и прочистване на черния дроб
Необходимо е да се лекува черния дроб, като се приема отвара от овесени зърна при стриктно спазване на състава и предписани дозировки. За постигане на положителен ефект и елиминиране на токсините от тялото, цикълът на консумиране на домашни инфузии трябва да бъде най-малко 14 дни, максимум 2-3 месеца.
Принципът на лечение е да се използва прясно сварено лекарство, което се разделя на 3 порции на ден с интервал от 5-6 часа между дозите. Средствата на базата на овесени зърна се приемат най-добре 20-30 минути преди хранене. Те имат слабително действие, насърчават по-доброто храносмилане и частично премахват чувството на глад, което ще бъде много добро за тези хора, които искат да отслабнат.
Как се вари
Рецептите за приготвяне на отвари от овесени ядки са лесни, достъпни и безопасни. Следователно, те могат да се използват у дома за профилактично или помощно лечение на черния дроб и жлъчните пътища. Овесът може да бъде закупен във всеки супермаркет. Основното е да изберете пресни и висококачествени зърна, доказани марки на производители в запечатани опаковки.
Вливане
Настойката от овесени ядки се приготвя от:
- вода - 1 л;
- овесени зърна - 200 g.
Рецептата на:
- Изсипете овес в емайлиран тиган.
- Изсипете зърната с вода със стайна температура и оставете да влеят 12 часа.
- След 12 часа поставете тигана на печката и довеждайте съдържанието му до кипене.
- След това намалете котлона до минимум и сварете зърнените култури за 30 минути.
- След това покрийте тигана с капак, увийте го в топла кърпа и оставете да втаса 12 часа.
- След декантиране на течността в стъклен съд.
Инфузията се използва за елиминиране на акнето и отстраняване на токсините от тялото. Курсът на лечение продължава 2 месеца, през които е необходимо получената напитка да се приема по 100 ml 3 пъти на ден 20 минути преди хранене. След това се прави почивка от 30 дни и цикълът от процедури се повтаря още 2 месеца.
Знаете ли Овесените люспи са склонни да премахват миризмите. Поради това те често се използват, за да се отървете от неприятните миризми в хладилното оборудване.
Рецепти за отвара
Добро средство за прочистване на черния дроб от токсини е сглобяема инфузия на:
- овес - 200 г;
- шипки от рози - 200 г;
- нарязани брезови пъпки - 60 г;
- сушени листа от боровинки - 60 г;
- изсушен knotweed - 60 g;
- царевични стигми - 60 g.
Инфузия от шипка и овесени зърна се приема по 50 мл през първите 3 дни от лечението, през следващите 7 - пият се по 150 г на ден. Дозата може да се разпределя 3 пъти на ден.
Инструкции за готвене:
- Изсипете измити овес, брезови пъпки и листа от боровинки в стъклена купа.
- Залейте тази смес с 2 литра вряла вода.
- Покрийте и настоявайте 24 часа, прецедете.
- Сварете 400 мл вода в отделен съд, в който добавете рози от шипки, плетеница и царевични стигми.
- Сварете сместа за 20 минути. Оставете да влеят за 120 минути.
- След това прецедете получената напитка и я смесете с инфузията на овес.
Отвара от овесени зърна, лимон и мед не само ще премахне всички токсини от тялото, но и ще укрепи имунната система. За отвара ще ви трябва:
- овесени зърна - 200 г;
- вода - 1 л;
- лимонов сок - 100 мл;
- мед - 100 g.
Приемайте отвара от 100 мл преди хранене 3 пъти на ден. Това лечение може да се проведе в продължение на 30 дни. Вторият курс се провежда след месец.
Стъпка по стъпка инструкции за готвене:
- В емайлиран тиган кипнете вода, изсипете зърнени култури в нея.
- Сварете кашата за 20 минути.
- Покрийте тигана и го оставете да вари за 2 часа.
- След това време прецедете бульона.
- В още топла течност добавете лимонов сок и мед.
Отвара на мляко:
- мляко - 1 л;
- овес - 200 g.
Приемайте получената напитка от 50 ml сутрин, следобед и вечер в продължение на 14 дни.Стъпка по стъпка готвене:
- Сварете млякото.
- Добавете зърнените култури към кипяща течност и варете 20 минути.
- Прецедете бульона в отделен съд.
Овесени ядки
Желето на базата на овес може да се направи с вода или мляко. За да приготвите тази напитка във водата, ще ви трябва:
- вода - 500 мл;
- ръжен хляб - 400 г;
- овесени зърна - 300 g.
Инструкции за готвене:
- Изсипете круша и натрошен хляб на парчета в стъклена купа.
- Изсипете масата с вода, разбъркайте и оставете да влеят 2 дни.
- След декантиране на течността и я сварете за 10 минути.
Съставки за желе на мляко:
- овесени круши - 200 г;
- мляко - 1 л.
Важно! Напитки на основата на мляко могат да се приемат само за хора, които не страдат от непоносимост към лактоза.
Стъпка по стъпка готвене:
- Сварете млякото и изсипете семената в него.
- След това оставете да къкри за 20 минути.
- След декантиране на течността и я оставете в покрит съд с капак на топло място, варете за 2 часа.
Кисел във вода или мляко може да се консумира по 50 мл 3 пъти на ден в продължение на месец. След това си направете почивка и продължете лечението след 30 дни.
Термос на пара
Най-лесният начин да получите инфузия на овесени зърна е на пара в термос. За да направите това, ще ви трябва:
- овес - 400 г;
- вода - 1 л.
Стъпка по стъпка готвене:
- Доведете водата до кипене.
- Изсипете круша в термос.
- Изсипете зърната с вряла вода, затегнете плътно капака на съда, настоявайте 12 часа.
- След декантиране на течност и изстискайте тортата.
Получената напитка се консумира в 100-150 мл наведнъж, 2-3 пъти на ден. Продължителността на лечението не трябва да надвишава 3 месеца. Тогава се прави почивка и цикълът на приемане може да бъде възобновен.
Противопоказания
Овесена инфузия е противопоказана за хора, страдащи от непоносимост към някой от компонентите, които съставляват този продукт. Също така, не пийте напитки въз основа на него на хора, които страдат от повишена киселинност на стомашната, бъбречната или сърдечната недостатъчност. Противопоказанията са наличието на камъни в жлъчния мехур.
- Ако дозата на инфузията на овес не се спазва, могат да се наблюдават следните странични ефекти:
- гадене;
- диария;
- повръщане;
- виене на свят.
Ако след изпиване на напитка на базата на овес се наблюдават симптоми като уртикария, сърбеж и сълзене, трябва да вземете антихистаминова таблетка и да се консултирате с лекар.
Овесените зърна отдавна се използват в народната медицина за лечение на черния дроб. Използват се под формата на инфузии, отвари или желе, които се пият в малки дози в продължение на няколко месеца.
