Нарушаването на ендокринната система е цената, която човечеството трябва да плати за ползите от цивилизацията, защото именно щитовидната жлеза осигурява хормоналната регулация на работата на всички вътрешни органи, която реагира най-болезнено на лошата екология, постоянния стрес и други негативни фактори в ежедневието на съвременното общество. Патологиите на щитовидната жлеза изискват скъпо лечение и понякога са наистина опасни, така че трябва да се опитате да ги предотвратите, включително чрез включване на правилните продукти в диетата. Как да помогнем на ендокринната жлеза да изпълнява ефективно функциите си с елда, орехи и мед - по-долу в прегледа.

Ползите и вредите от мед, елда и орехи

Идеята за „съживяване“ на щитовидната жлеза с помощта на шестседмичен курс на приемане в равни пропорции от елда, мед и ядки беше изразена от Генадий Малахов в книгата си „Съвети за здравето на жените всеки ден“който видя светлината през 2015 година. За масите магическо лекарство в комбинация с еднакво чудодеен компрес от морски водорасли стана известно благодарение на един от предаванията на цикъла Малахов + (преди преименуването - „Добро здраве!“). Програмата се излъчва по Първия руски канал на 7 февруари 2018 г. и оттогава комбинацията „мед, ядки и елда - лечение на щитовидната жлеза“ може да бъде прочетена и чута в много източници.

Горепосоченото обаче не означава, че комплексът от изброените продукти не носи никаква полза в себе си и не може да бъде включен в диетата за общо укрепване на имунитета, подобряване на благосъстоянието и по-специално за стабилизиране на ендокринната система. Става въпрос само за факта, че не може да се третира като ефективно лекарство за вече съществуваща патология. Това е още по-важно да се разбере, че заболяванията на ендокринната система могат да имат съвсем различен характер и проблемът не винаги се елиминира поради правилното хранене.

Важно! По-голямата част от учените от медицината и практикуващите лекари смятат препоръките на Генадий Малахов псевдонаучен, а бившият електротехник, по-късно шоуменът и блогърът, за обикновен шарлатанин.

Така че, заболявания на щитовидната жлеза са функционални или структурни. В първия случай органът изглежда нормално, но не работи правилно. Като правило говорим за дисбаланса на хормоните, произвеждани от щитовидната жлеза, предимно тиротропните, които от своя страна са отговорни за синтеза на две други важни вещества - трийодтиронин и тироксин. Например, заболяване, при което хормоните на щитовидната жлеза се произвеждат в по-големи количества, отколкото е необходимо за нормалното функциониране на организма, се нарича хипертиреоидизъм, токсичен гуша или болест на Базедови, тяхното недостатъчно производство се нарича хипотиреоидизъм и състояние, характеризиращо се с факта, че се произвеждат хормони на щитовидната жлеза, но след това умират , - разрушителна тиреотоксикоза.

Втората категория патологии е свързана с видими промени в щитовидната жлеза - органът нараства в размер, кухини, възли, кисти и други неоплазми се появяват в тъканите му, понякога имат злокачествен характер. Специален вид нарушение на ендокринната система се проявява във факта, че тялото по неизвестни причини започва да произвежда антитела към тъканите на щитовидната жлеза, в резултат на което органът постепенно се унищожава. Тази патология се нарича автоимунен тиреоидит.

Важно! Ако се появят първични или вторични признаци на неизправност на ендокринната система, трябва незабавно да се свържете с специалист, да преминете цялостен преглед и да установите точна диагноза, въз основа на която трябва да бъде предписано адекватно лечение. Елда, мед, ядки и други народни методи тук са абсолютно неподходящи.

Независимо от това, трябва да се признае, че повечето функционални нарушения на щитовидната жлеза са свързани с липса на органичен йод в организма. Тъй като основен източник на този елемент са морските дарове, за жителите на онези страни, където такава храна не е основният компонент на диетата, дефицитът на йод е нормално състояние.

Ето защо лекарите препоръчват възможно най-много да се използват колкото се може повече продукти, съдържащи йод, като превантивна мярка., както и други компоненти, които щитовидната жлеза „харесва“. Ако обаче функционалните нарушения се проявят в прекомерното производство на ендокринни хормони, количеството йод в диетата, напротив, трябва да бъде намалено. Между другото, именно излишъкът от йод, както е установено от учените, е основната причина за развитието на автоимунен тиреоидит.

Така основното правило трябва да се повтори отново: невъзможно е да се лекува щитовидната жлеза със специална диета без директното назначаване на лекар, но този метод може да се използва за превенция, за да се намали вероятността от потенциални нарушения във функционирането на органа. За да разберете как елдата може да стимулира ендокринната система, ядки и мед, трябва да знаете точно кои компоненти осигуряват този процес и дали е възможно да се компенсира дефицитът им в организма поради изброените продукти.

За по-голяма яснота основната информация се събира под формата на таблица:

От таблицата по-горе ясно се вижда, че обективно комбинацията от "елда, мед, орехи" не може да се нарече най-успешната комбинация за щитовидната жлеза. Във всеки случай всички тези продукти значително губят в повечето от най-важните за ендокринната система компоненти за риба и други морски дарове.

И все пак, като елемент от здравословната и балансирана диета, ястията, приготвени с горните съставки, могат и трябва да бъдат включени в диетата, особено след като определена доза витамини и минерали, които стимулират производството на стимулиращи щитовидната жлеза и други щитовидни хормони, се съдържа в елда и ядки и в мед, а именно:

Противопоказания

От трите продукта, налични в лекарството, препоръчано от Г. Малахов за лечение на щитовидната жлеза, елдата е най-безопасната. Тази зърнена култура практически няма противопоказания, въпреки че, колкото и да е странно, алергия може дори да възникне върху нея. С повишено внимание си струва да подходите към употребата на елда за хора с повишена коагулация на кръвта, тъй като семената от елда съдържат голям брой растителни полифеноли, които могат да влошат това опасно състояние.

Освен това, тъй като „лечебната“ рецепта включва използването на зърнени храни не във варена, а в сурова форма, такъв компонент на лекарството, който е необичаен за организма, може да причини чревни нарушения - както под формата на запек, така и под формата на диария (последният вариант е по-вероятно при използването на покълнали зърна). Но в елдата няма глутен, така че непоносимостта към този протеин не е противопоказание за употребата му.

Знаете ли Щитовидната жлеза или нейният подобен аналог, произвеждащ хормони на щитовидната жлеза, присъства във всички гръбначни животни без изключение. Това е един от малкото органи, които се срещат в рибите, и влечугите, и при бозайниците.

Ядките и медът са силно алергенни продукти. Това означава, че да лекува щитовидната жлеза с помощта на предписанието на Малахов не може всеки, който има индивидуална непоносимост към някой от тези компоненти на лекарството.

• В допълнение, ядките и медът са противопоказани при състояния като:
• захарен диабет;
• тенденция за наднормено тегло;
• патология на стомашно-чревния тракт, особено в острия стадий;
• хронични заболявания на сърдечно-съдовата система;
• ревматизъм;
• белодробни заболявания;
• кожни заболявания с неизвестен характер;
• проблеми с бъбреците или жлъчния мехур, включително жлъчен камък и уролитиаза, холецистит и др.

• Що се отнася до общите предпазни мерки при използването на рецептата, те трябва да включват в списъка си:
• наличието на всякакви недиагностицирани проблеми с ендокринната система;
• бременност (поради липсата на надеждна информация за възможните последици);
• възрастта на децата (по същите причини).

Рецепта за готвене

Класическата рецепта „от Малахов“ включва използването на сурова елда, обелени орехи и течен мед в същото съотношение.

Трябва да приготвите лекарство по този начин:

1. Смелете зърна в кафемелачка.
2. Прекарайте ядките през месомелачка.
3. В чист емайлиран или стъклен съд смесете двете съставки, добавете мед, разбъркайте отново добре, докато хомогенна маса наподобява каша.
4. Прехвърлете сместа в стъклен буркан, покрийте. Съхранявайте в хладилника.

За да не се влоши продуктът, той трябва да бъде приготвен в разумни количества. За начален курс се препоръчва да се вземе по една чаша от всяка от трите съставки.

Знаете ли Докато хлябът се абсорбира от човешкото тяло с 85%, а картофите - с 89%, медът се абсорбира напълно, без остатък, със 100%.

Има няколко варианта на рецептата.По-специално в някои източници можете да намерите препоръка да използвате по-малко мед. тъй като тази съставка с цялата си полезност е изключително алергенна и в допълнение съдържа много голямо количество захар. В същото време медът не е включен в списъка на продуктите с научно доказана ефективност за подобряване на щитовидната жлеза (както ясно се вижда от таблицата по-горе, именно медът съдържа най-малко важни витамини и минерали, които са от съществено значение за функционирането на органа).

От друга страна е подходящо да се компенсира намаляването на пропорцията на мед със сушени плодове, които са много полезни не само за ендокринната, но и за сърдечно-съдовата и храносмилателната системи. По-специално, в това качество могат да се използват нарязани стафиди, сушени кайсии, сини сливи, кайсии, смокини, фурми и всяка друга сушилня.

Знаете ли Влиянието на хормона на щитовидната жлеза върху растежа и развитието на живите организми е открито случайно. Това се случи в Мюнхен през 1911 г., когато по време на експеримента биологът Фредерик Гудернах нахрани поповете с фрагменти от щитовидната жлеза на коня, след което експерименталните ларви започнаха да се образуват в възрастни жаби почти пред очите им.

Друга модификация на класическия състав се отнася до зърнените култури. Освен познатото кафяво ядро, днес можете да намерите зелена елда в продажба. Основната му особеност е в метода на предварително лечение. Зелените зърна се почистват и изсушават, но не се пържат, в резултат на това в тях се съхраняват не само практически всички витамини, минерали и други биологично активни компоненти, но също така остава жизнеспособен ембрион. Зелената елда, за разлика от кафявата, може да бъде покълнала, докато учените определено установяват, че под тази форма полезните свойства на зърнените култури се увеличават многократно.

Оказва се, че събуждането на ембриона се съпровожда от сериозни химически трансформации в семето: хранителните вещества, необходими за растежа и развитието на бъдещото растение, приемат най-удобната за лесно усвояване форма и онези компоненти, които са отговорни за „запазването” на тези хранителни вещества и съответно носят не толкова много полза, колко вреда за организма - напротив, се унищожават и неутрализират.

Важно! Покълналата елда не може да се съхранява дълго време, така че при употреба отварата от зелени зърнени култури трябва да се приготви по такъв начин, че да може да се прилага напълно за максимум три дни.

По този начин, за да се постигне максимален резултат, най-добре е при приготвянето на отварата да се използва зелена елда, а не кафява, а преди смилането на зърна в кафемелачка, трябва да се покълне.

Този процес отнема не повече от един ден:

1. Първо, ядрото просто се излива с вода и всички зърна и примеси, които се издигат на повърхността, се почистват старателно.
2. След 3-4 часа водата трябва да се отцеди и да се изплакне добре със зърнени култури, за да се отървете от образуваната слуз.
3. След това, вече не наливайте прясна вода, оставете елдата на стайна температура за още 20 часа.
4. След това време всяко семе трябва да има мъничък "нос" - пъпката на бъдещия корен. Това е завършеният етап на покълване.

Що се отнася до орехите, те могат да бъдат заменени с лешници или бадеми; тези ядки съдържат и голямо количество йод. Боровите ядки и кашуто са добра алтернатива, още повече, че при последното съдържание на йод е три пъти по-високо, отколкото в орехите.

Начин на приложение и пропорции

Генадий Малахов съветва да вземете приготвения продукт според 1 с.л. л. три пъти на ден преди хранене в продължение на месец и половина. В същото време веднъж седмично трябва да се организира гладен ден, по време на който не можете да ядете нищо, освен сместа от елда и мед и ядки, и можете да го използвате във всякакви количества. От напитките в този ден са разрешени само чай и чиста вода.

В края на курса се прави месечна почивка, след което процедурата се повтаря отново. Общо по този начин процесът на лечение отнема 4 месеца и води до забележимо подобрение - щитовидната жлеза намалява до нормални размери, подуването на шията намалява, цялостното здраве се стабилизира, имунитетът се укрепва.

Патология на щитовидната жлеза - проблемът е твърде сериозен, за да се опитате да го решите лекомислено, като коригирате диетата. Медът, ядките и кашата от елда съдържат много полезни вещества и затова при липса на индивидуална непоносимост те могат да бъдат включени под една или друга форма в диетата за общо укрепване на организма, подобряване на функционирането на неговите органи и системи. Но считайте тези продукти за панацея, с която можете да излекувате конкретна болест, определено не си заслужава.