Ехинацеята - Цъфтящо растение, което расте в големи количества в САЩ и Канада. Днес често се използва за предотвратяване или лечение на вируси, които причиняват обикновената настинка, болки в гърлото или грип.
Можете да намерите продуктите от ехинацея в повечето аптеки или магазини за здравословна храна. Той се намира в чайове, капсули, хапчета, течни екстракти или сушени билки. Това е една от най-популярните билки в САЩ, а в Украйна се използва със загриженост. Защо и какви полезни свойства съдържа? И кой по-добре да не го използва?
Полезни свойства
Много хора използват ехинацеята като хранителна добавка за инфекции като обикновената настинка. Те смятат, че стимулира имунната система. Което помага на тялото да се справи по-добре с инфекцията и болестта няма да продължи толкова дълго. Някои го приемат, когато са все още здрави, за да предотвратят инфекцията.
Ако искате да лекувате настинка или грип с ехинацея, консултирайте се първо със семейния си лекар. Освен това, уверете се, че няма да бъдете обект на неясна цел. В някои добавки съставките не съответстват на написаното на етикета. Разгледайте компанията, която пусна този продукт. Тогава ще разберете, че приемате правилната добавка.
Прочетете внимателно етикета на опаковката. Ехинацеята може да бъде от различни видове и дози. Може да се комбинира и с други добавки. Следвайте инструкциите на опаковката. Вземете само препоръчителната дозировка. Приемът на повече от препоръчителното количество може да бъде опасен.
Повечето марки казват, че трябва да избягвате да гладувате с ехинацея. Те препоръчват да го приемате с храна или с голяма чаша вода. Не приемайте ехинацея повече от няколко седмици. Дългосрочната безопасност не е подробно проучена.
В медицинската литература ехинацеята за първи път е посочена като „популярно лекарство“.
Говорете с Вашия лекар преди да приемете ехинацея или други добавки. Той или тя може да предупреди, ако не се комбинира с лекарствата, които приемате. Те могат също да препоръчат коя доза трябва да се приема.
Съхранявайте всички растителни продукти на място, недостъпно за деца. Те трябва да са на хладно и сухо място, за да не загубят ефективност. Не ги съхранявайте в бани, които са горещи и влажни.
Какво да се има предвид
Направени са много изследвания за ефектите на ехинацеята върху обикновената настинка. Досега изследователите не са намерили убедителни доказателства за неговата ефективност. Те не вярват, че приемането му след настинка ще съкрати времето ви за болест.
Знаете ли Д-р Майер измисли лекарство, което добре почиства кръвта. Тинктурата включва ехинацея, хмел и пелин. За да потвърди факта, той позволи на дрънкалка и го даде да ухапе. След ухапване намаза раната с тинктура и изпи малко количество преди лягане. Когато сутринта се събуди, практически няма рана и се чувстваше отлично. Кинг пише за Майер, че той, за да докаже истинността на действието на тинктурата, предложил да изпрати на краля тази змия и доза за изцеление.
Странични ефекти
Ехинацеята може да причини незначителни странични ефекти. Те могат да включват лошо храносмилане, гадене и замаяност. Сериозните странични ефекти включват алергични реакции като обрив, подуване и задух. Освен това може да влоши симптомите на астма. Говорете с Вашия лекар за всички странични ефекти, които изпитвате.
Някои хора са алергични към растенията от семейството на лайка. Те могат да включват лайка, амброзия, невен или хризантема. Това може да увеличи риска от алергична реакция към ехинацея.
Кой е противопоказан да приема
Като цяло ехинацеята е безопасна, но не за всички. Не приемайте ехинацея, ако имате някое от следните състояния:
- автоимунно заболяване (като лупус);
- множествена склероза;
- човешки имунодефицитен вирус (ХИВ);
- синдром на придобита имунодефицитност (СПИН);
- туберкулоза.
Освен това не трябва да приемате ехинацея, ако приемате имуносупресори. Може да взаимодейства с тези лекарства.
Говорете с Вашия лекар преди да приемете ехинацея, ако някое от следните се отнася за Вас:
- Редовно приемате други лекарства или се лекувате за хронично заболяване. Ехинацеята може да взаимодейства с други лекарства. Това може да намали тяхната ефективност или да причини нежелани странични ефекти.
- Пиете алкохол, пушите или използвате незаконни наркотици. Тези вещества могат да повлияят на работата на ехинацеята.
- Бременна ли сте или кърмите.
Всякакви билки са много по-добри от хапчетата, ако се приемат правилно. За да направите това, трябва редовно да се консултирате с лекар и да не провеждате изследвания върху себе си, за да определите страничните ефекти.
