Джинджифилът се използва широко в готвенето като горяща подправка, но в същото време е уникален продукт, който е много полезен за женското тяло. Тази коренова култура може да повлияе благоприятно на здравето на нежния пол, затова се препоръчва да се използва за премахване на болката през критичните дни.
Повече информация за полезните свойства и възможните противопоказания на джинджифила за жени, както и най-добрите рецепти за коренища за употреба през болезнени периоди - по-късно в статията.
Полезни свойства на джинджифил за жени
При липса на противопоказания, джинджифилът е полезен за всеки човек, но за жените това е истинска находка, тъй като има положителен и цялостен ефект върху женското тяло. Този ефект се дължи на богатия химичен състав на корена, включително всички необходими витамини и минерали, които са в търсенето за нормалното функциониране на женското тяло.
Знаете ли Първите, отглеждащи джинджифил, са жителите на Индия през III-IV век пр.н.е. д. - те вярвали, че този корен прогонва злите духове.
- Основните полезни свойства на кореноплодните зеленчуци са изброени по-долу:
- помага при лечението на безплодие, ускоряване на узряването на яйцата и стабилизиране на овулацията;
- елиминира менструалните нередности чрез нормализиране на хормоналния фон;
- има противовъзпалителен ефект върху пикочно-половата система поради лекия диуретичен ефект;
- увеличава сексуалното желание, действайки като естествен афродизиак;
- стимулира метаболизма, спомагайки за отслабване;
- подобрява функционирането на всички органи на храносмилателната система;
- премахва вредните вещества и отпадъци от тялото;
- повишава имунитета, обогатявайки организма с витамини;
- укрепва сърдечния мускул и подобрява кръвообращението;
- Има леко слабително действие, помага да се елиминира запекът по време на диетата;
- помага при лечението на настинки, потиска жизнената активност на вредните бактерии и вируси;
- намалява токсикозата в ранна бременност;
- подобрява настроението, като помага в борбата с депресията и стреса;
- Има подмладяващ ефект, подобрява състоянието и тена на кожата;
- укрепва косата и стимулира растежа им, елиминира пърхота и придава на косата копринена.
Мога ли да използвам джинджифил за менструация
За жени, чиято менструация е придружена от болезнени усещания, джинджифилът може да се превърне в естествен и ефективен аналог на лекарствата за болка. Причините за болка по време на менструация могат да бъдат възпалителни процеси или свързани с възрастта промени в тазовите органи, както и липса на витамини или наличие на гинекологични заболявания.
Важно! За приготвянето на чай от джинджифил се препоръчва използването на пресен корен, но ако е необходимо, той може да бъде заменен с прах, като дозировката на продукта, посочена в рецептата, се намалява с 2 пъти.
- При редовна употреба чай от джинджифил помага за подобряване на благосъстоянието на жената през критичните дни:
- облекчава мускулния спазъм и премахва болката;
- стимулира кръвообращението в тазовите органи;
- елиминира възпалителния процес;
- нормализира съотношението на хормоните в организма.
Възможно е и необходимо да се използват джинджифилови напитки и смеси по време на менструация, но е важно да се спазва мярката и да не се надвишава определената дозировка на тази напитка.
Болезнени Менструационни рецепти
Болезнената менструация може да повлияе негативно на благополучието и емоционалното настроение на жената, като причини чувство на дискомфорт по време на критични дни. Можете да премахнете болката от менструацията с помощта на вкусен и здравословен чай от джинджифил, който ще ободри тялото и ще го обогати с необходимите полезни елементи. Някои от най-ефективните и прости рецепти с джинджифил за премахване на болезнени спазми по време на менструация са изброени по-късно в статията.
Чай от джинджифил
4 чаши по 250 мл на всеки 10 минути / 3 часа
Хранителна стойност на 100 g:
- Обелете коренището и го настържете. Изплакнете листата от мента под течаща вода.
- Кипнете вода. Сгънете натрошения корен и ментата в термос, изсипете вряла вода.
- Затворете съда с капак, оставете бульона да вари за 3 часа. Преди да пиете, се препоръчва да добавите мед в чашата. За да премахнете болката по време на менструация, такъв чай трябва да се пие в топла форма по всяко време на деня, но не повече от 3 чаши на ден.
Джинджифилов корен и канела
Джинджифилов чай с канела по време на менструация се препоръчва да се пие 1-2 чаши на ден. Той помага за премахване на болезнения спазъм и има благоприятен ефект върху нормализирането на хормоналните нива.
2 чаши по 250 мл 15 минути
Хранителна стойност на 100 g:
- Обелете кореновата култура, настържете я на ситно ренде.
- Сварете вода в тенджера, добавете нарязан джинджифил и канела. Доведете сместа до кипене и веднага след това свалете тенджерата от котлона.
- Оставете напитката да се охлади на стайна температура. Преди употреба добавете сок и мед, изцеден от лимон.
Знаете ли В Киевска Рус джинджифилът често се добавя към бисквитките, а руската дума „натруфен“ идва от думата „пикантен“, което означава горящ вкус на варени сладки с добавка на кореноплодни зеленчуци.
Тинктура с алкохол
1 флакон за 100 ml 10 минути / 2 седмици
Хранителна стойност на 100 g:
- Обелете коренището, нарязано на малки парченца.
- Поставете кореновата култура в чист стъклен буркан, добавете водка към нея.
- Покрийте съда. Влейте сместа на тъмно място в продължение на 14 дни. Тинктурата от джинджифил на водка трябва да се пие с болезнени периоди, като се добавя към чай (5-10 капки на чаша).
Джинджифил на прах
2 чаши, 200 мл на всеки 15 минути
Хранителна стойност на 100 g:
- Кипнете вода. Изсипете кореновия прах в чайника.
- Изсипете вряща вода над джинджифил и разбъркайте. Покрийте съда, оставете напитката да вари 10 минути.
- Изсипете чай в чаша, добавете мед.
Важно! За да може медът да запази полезните си свойства, можете да го добавите в чай от джинджифил само след като напитката се охлади до температура от +37 ... + 39 ° С.
Противопоказания за употребата на джинджифил
Преди да използвате горните напитки и тинктури, трябва да се уверите, че няма противопоказания, тъй като в някои случаи тази коренова култура може да причини сериозна вреда на организма.
- Определено не си струва да приемате средства с джинджифил в такива случаи:
- заболявания на храносмилателната система, придружени от възпаление на лигавицата на стомаха или червата (язва, колит, гастрит, холецистит) - продуктът е силно дразнител и може да причини болка;
- заболявания на сърдечно-съдовата система (инфаркт, сърдечна аритмия, хипертония, нарушения на коагулацията) - кореновата култура повишава кръвното налягане и стимулира кръвообращението, следователно може да влоши хода на заболяването;
- жлъчнокаменна болест - продуктът може да провокира запушване на жлъчните пътища в резултат на движение на камъни по тях;
- нарушения в черния дроб - джинджифилът увеличава натоварването на този орган, изостряйки хода на заболяването;
- повишена телесна температура - кореновата култура има силно затоплящо действие, следователно може да провокира обостряне на треската;
- захарен диабет - продуктът влияе на нивото на кръвната захар, поради което е противопоказан за диабетици, приемащи инсулин;
- втората половина на бременността при жените - джинджифилът увеличава притока на кръв към тазовите органи, което може да доведе до преждевременно раждане;
- лактация - горящ корен придава на кърмата неприятен вкус и мирис;
- индивидуална непоносимост към продукта, проявяваща се под формата на алергична реакция или храносмилателно разстройство.
Важно! Джинджифилът може да засили или намали ефекта на определени лекарства, така че ако приемате някакви лекарства преди да използвате този корен, трябва да се консултирате с вашия лекар.
Възможно е да се облекчи състоянието на жената по време на болезнена менструация не само с помощта на аптечни лекарства, но и по по-естествен начин, като се използва пресен корен от джинджифил. Следвайки стъпка по стъпка рецептите, изброени в тази статия, можете правилно да подготвите лекарства за тази коренова култура, а следването на описаните препоръки за употребата на продукта ще позволи на тялото да донесе максимална полза и да облекчи спазма на болката по време на менструация.