Язва на стомаха е доста често срещано заболяване, което засяга лигавицата на стомаха под формата на рани. Хората, страдащи от това заболяване, трябва да спазват строга диета. Но през лятото, когато има голямо разнообразие от зеленчуци и плодове, които включват пъпеши, това е изключително трудно да се направи. Възможно ли е да ядете пъпеш с язва на стомаха, ще разгледаме в тази статия.
Химичният състав и калорийното съдържание на продукта
Въпреки сладкия вкус, пъпешът е нискокалоричен продукт, който съдържа голям брой полезни витамини, микро и макроелементи. Повече подробности за химичния състав на тази кратуна можете да намерите в таблицата по-долу.
форма | Количество на 100 g продукт |
Съдържание на калории | 35 ккал |
протеини | 0,6 g |
мазнини | 0,3 g |
въглехидрати | 7.4 g |
Витамин С | 20 mg |
Витамин В4 | 7,6 mg |
калий | 118 mg |
силиций | 82 mg |
хлор | 50 mg |
Диетични фибри | 0,9 g |
вода | 90 g |
В допълнение към горните компоненти, това включва витамин А, Е, К, РР, група В, калций, магнезий, натрий, сяра, фосфор, алуминий, мед, рубидий, захароза, моно- и дизахариди и др.
Пъпеш със стомашна язва: възможно ли е или не?
Увреждането на стомашната лигавица възниква поради: недохранване, чести стрес, лоши условия на околната среда, лоши навици и др. Придружава се от болка, киселини, диария, диария, нарушаване на стомашно-чревния тракт, дискомфорт.
Лекарите категорично забраняват на хората, които имат язва на стомаха и дванадесетопръстника или гастрит по време на обостряне на болестта, да ядат пъпеш, което може да повиши киселинността и по този начин допълнително да влоши хода на заболяването. Може да се яде на малки порции, ако киселинността на стомаха е нормална или ниска.
Важно! Поради стресовете секрецията на стомашния сок, съдържащ солна киселина, се увеличава, което води до негативен ефект върху стомашната лигавица. Фолиевата киселина, която е част от пъпеша, успокоява нервната система и по този начин предотвратява този пагубен ефект.
Полезните свойства на пъпеша за храносмилане
За здравите хора е много полезно да консумират кратуни, тъй като има благоприятен ефект върху органите на стомашно-чревния тракт и подобрява процеса на храносмилане. Лекарите съветват да го ядат умерено както при възрастни, така и при деца.
Деца
- В допълнение към факта, че пъпешът е много сладък и вкусен, той е полезен за децата, както следва:
- съдържа голям брой витамини и минерали;
- използва се като средство против хелминти;
- повишава имунитета.
Възрастни
- Възрастните трябва да ядат пъпеш, защото:
- нискокалоричен продукт, препоръчван за отслабване;
- Той задоволява глад и жажда;
- притъпява развитието на възпалителни процеси в стомаха;
- подобрява преминаването на храната през червата;
- помага при запек и хемороиди;
- фибрите премахват токсините от тялото.
Основните правила за избор на свеж продукт
Правилният избор на кратуните играе важна роля за пациенти със стомашна язва, тъй като трябва да използвате само пресен и узрял продукт, за да избегнете странични ефекти.
За да направите това, когато купувате, трябва да обърнете внимание на такива признаци:
- трябва да се излъчва сладка и ароматна миризма;
- корите трябва да са еластични, без пукнатини, признаци на гниене;
- опашката трябва да е суха до земята;
- шлем трябва да издава тъп звук.
Характеристики на хранене на пъпеш с язви на стомаха
Предвид ефекта на пъпеша върху лигавицата на стомаха и дванадесетопръстника, той може да се яде от пациенти с язва.
Основното е, че трябва да се придържате към съветите на специалисти:
- в малко количество, когато няма остра фаза на заболяването или след лечение с положителен резултат;
- разрешено за пациенти с нормална или ниска киселинност;
- възможно е след основното ястие като десерт, но не на празен стомах;
- оптималната доза е 1-2 малки парчета 1 път седмично.
Важно! Диетолозите съветват да ядете култура с пъпеш самостоятелно, без да я смесвате с други продукти. И е по-добре да направите това 2 часа преди или след хранене.
Противопоказания и възможни странични ефекти
- В допълнение към ползите, използването на пъпеш причинява странични ефекти и е противопоказано в такива случаи:
- в големи количества причинява колики, киселини, диария;
- не се препоръчва за хора с диабет, както и с наднормено тегло;
- не трябва да се приема от кърмачки, тъй като може да причини чревни разстройства при бебетата.
От гореизложеното следва, че въпреки всички полезни свойства, витаминен състав и висока вкусовост на пъпеш, хората, страдащи от язва на стомаха и дванадесетопръстника, трябва да се използват много внимателно. Това се прави най-добре след консултация с вашия доставчик на здравни услуги.