Джинджифилът отдавна се използва не само като подправка, но и като подмладяващ агент. Коренът перфектно влияе на кожата, изглажда я. Като лек срещу целулит растението започва да се използва не толкова отдавна, едва през 70-те години на XX век. За това как да използвате джинджифил за борба с „портокаловата кора“, по-късно в статията.
Химически характеристики на джинджифила
Коренът от джинджифил отдавна е взет на служба в борбата с много заболявания. Това растение ще бъде чудесен помощник в борбата с наднорменото тегло, а също така ще помогне да се отървете от такъв проблем като целулита.
Знаете ли Преди това целулитът не само не се считаше за патология, но и не виждаше в него естетически проблем. И едва през 1973 г. определен N. Ronsar стартира рекламна кампания за антицелулитни услуги. Стотици жени подкрепиха случая, а по-късно милиони се присъединиха към борбата с „портокаловата кора“.
Енергийните компоненти на джинджифила са представени по този начин (в 100 g):
- мазнини - 0,8 g;
- диетични фибри - 79 g;
- протеини - 2 g;
- въглехидрати - 16 g;
- вода - 79 g;
- пепел - 0,8 g;
- хранителна стойност - 80 kcal.
Растението се различава по такъв витаминен състав (на 100 g продукт):
- В1 - 0,025 mg;
- B2 - 0,034 mg;
- В3 - 0,75 mg;
- В4 - 29 mg;
- В5 0,2 mg;
- В6 - 0,16 mg;
- B9 - 11 mcg;
- С - 5 mg;
- Е 0,26 mg;
- К - 0,1 mcg.
![](http://img.tomahnousfarm.org/img/ferm-2020/4631/image_zdoLlTI2tiN59boCxsnc.jpg)
100 г пресен продукт съдържа такива полезни елементи:
- желязо - 0,6 mg;
- калций - 16 mg;
- калий - 415 mg;
- магнезий - 43 mg;
- Манган - 229 mcg;
- мед - 226 mcg;
- натрий - 13 mg;
- селен - 0,7 mcg;
- фосфор - 34 mg;
- цинк - 0,34 mg.
Полезни свойства
Помислете как джинджифилът помага да се отървете от "портокаловата кора":
- Всички знаят, че причината за много заболявания е холестеролът., Джинджифилът е най-ефективният помощник в борбата с това вредно вещество. Той забавя усвояването на холестерола, плавно го превръща в жлъчна киселина.
- Чаят от джинджифил действа така, че дори при нисък прием на храна, да се усети насищанет.е. храната ще се консумира по-малко. В допълнение, натуралният чай с джинджифил помага за прочистване на червата, което означава, че излишните отлагания ще бъдат отстранени от тялото.
- Джинджифилни опаковки действат като средство за изгаряне на мазнини.
- Джинджифилово масло помагат за облекчаване на възпалението. Препоръчва се да се използват за масажни проблемни зони.
Ако джинджифилът е част от продукта за лице, кожата става еластична, цветът й се подобрява и се активира кръвообращението.
- Козметиците оценяват корена за такъв ефект:
- нормализира метаболизма;
- забавя процеса на стареене - кожата остава млада по-дълго;
- засилва притока на кръв и лимфата в подкожната мастна тъкан;
- способен да помогне на изтичането на излишната течност и да премахне токсините;
- активира разграждането на мазнините и резорбцията на възпалени мастни възли;
- ускорява загубата на излишно тегло и елиминира "портокаловата кора";
- повишава еластичността на кожата (може да бъде заместител на лифтинг процедурите);
- облекчава акне и възпаления;
- подобрява цвета на кожата, премахва възрастовите петна и луничките.
Знаете ли Целулитът се появява не само при хора с наднормено тегло, въпреки че те са по-предразположени към „портокалова кора“. При тънките хора този проблем също се среща и дори сред спортистите.
Вреди от употреба
За съжаление, една и съща собственост може да донесе както полза, така и вреда. Има противопоказания за употребата на джинджифил. В по-голямата си част това се отнася до използването му вътре. Например, не трябва да пиете джинджифилови напитки за хора с проблеми в храносмилателния тракт - коренът може да провокира обостряне на язви или гастрит. Това ограничение важи за тези, които страдат от наличието на камъни в жлъчния мехур - джинджифилът може да ги приведе в движение и да запуши каналите.
- Не се препоръчва да използвате тази подправка външно, ако има такива проблеми:
- свръхчувствителност на кожата;
- кожни заболявания;
- склонност към алергии.
![](http://img.tomahnousfarm.org/img/ferm-2020/4631/image_6O6yhgBnX5w3.jpg)
Използването на джинджифил в борбата срещу целулита
Почти всяка жена не иска да се примири с такъв проблем като целулит, използвайки много средства и методи срещу него. Но според специалистите комбинацията от няколко метода ще бъде най-ефективна.
Знаете ли Около 95% от жените страдат от целулит и само 5% от мъжете имат такъв проблем.
Антицелулитен джинджифилов чай
Най-ефективно ще бъде използването на джинджифил вътре. Той помага да се установи метаболизма и да се премахнат застоялите токсини от тялото. Има много рецепти за отвари, запарки и чайове на базата на джинджифил. Най-популярен е чай от джинджифил. Коренът от джинджифил се нарязва на малки парченца, налива се студена вода. Течността се довежда до кипене и се вари 13-15 минути. В процеса на готвене можете да добавите мед и лимонов сок (не повече от супена лъжица). Пийте тази здравословна напитка веднага, гореща.Инфузиите също са популярни. Подобно на чая, те нормализират метаболизма. Рецептата за класическа инфузия е доста проста. Няколко парчета от корена се поставят в термос, добавя се чаена лъжичка мед и се налива вряща вода. След половин час домашният "лекар" ще бъде готов. Трябва да пиете инфузията през деня, равномерно разпределяйки обема. Приемайте напитка преди хранене, за 30 минути. Можете да комбинирате джинджифил с различни билки, горски плодове, като добавите лечебен ефект.
Важно! Препоръчва се да се пие 5-6 чаши на ден. Курсът е 7-10 дни.
Джинджифилова маска за тяло
Този уникален метод ви позволява да премахнете излишната течност от кожата, да активирате метаболитните процеси. Тази невероятна маска е лесна за приготвяне и много ефективна.
Съставът включва:
- мед - 2 супени лъжици. л .;
- червен лют пипер - 1,5 с.л. л .;
- смлян джинджифил - 1 ч.л;
- зехтин - 5 супени лъжици. л.
Прилагайте джинджифилова маска трябва да бъде, както следва:
- Смесете всички компоненти до гладкост.
- Нанесете сместа върху тялото. Увийте третираните места с фолио или залепващ филм.
- Легнете под завивките и легнете тихо 20-30 минути.
- Измийте състава и овлажнете кожата с всеки продукт за грижа за тялото.
![](http://img.tomahnousfarm.org/img/ferm-2020/4631/image_Lh288Zzrd4B.jpg)
Важно! При силно изгаряне маската се отмива по-рано. А за собствениците на чувствителна кожа съставът трябва да се тества върху малка площ от кожата, например, на китката. Не използвайте тази маска при алергии към продуктите на пчеларството.
Джинджифилни опаковки
Такива процедури много бързо дават очаквания резултат. За това 2 супени лъжици. л. настърган джинджифил и същото количество мляко се смесват, съставът се нанася върху кожата. Третираните зони са покрити с прилепващ филм и изолирани. Топлината е основното условие при опаковане. Идеалният вариант е да лежите под завивките. След 20 минути филмът се отстранява. Ако усещането за парене е силно, не трябва да търпите. Процедурата се спира и следващия път количеството на джинджифила се намалява наполовина и се приема мазна крем вместо мляко.
Търкам
Този тип процедури не само активират метаболитните процеси в кожата, но и я почистват от груби и мъртви частици.
За да подготвите ексфолиант, ще ви трябват следните компоненти:
- сол (морска, земна или кристална);
- кафена основа (използвана или прясна);
- настърган корен от джинджифил;
- етерично масло (подходящи цитрусови плодове, пачули, хвойна, розмарин, евкалипт) - 3-4 капки.
Знаете ли Появата на „портокаловата кора“ не винаги е свързана с излишното тегло. Причината може да бъде: хормонална недостатъчност, нарушена бъбречна функция, сърдечно-съдови проблеми.
Всички компоненти, с изключение на маслото, се вземат в произволни пропорции и се смесват. Маса се нанася върху тялото, масажирайки всяка зона в продължение на 1-3 минути. След процедурата сместа не трябва да се отмива, препоръчва се да я държите върху кожата в продължение на 7-10 минути. След това трябва да вземете топъл душ и да разтриете с кърпа. След душ кожата се смазва с антицелулитен крем или маслена смес.
Масаж с етерично масло от джинджифил
Тази популярна процедура лесно се извършва у дома. Загряването на тъканите и разграждането на мастните натрупвания, масажът ви позволява да постигнете дългоочаквания ефект по-бързо, а кожата след всяка процедура ще изглежда по-тонизирана.
Има няколко варианта за масаж, но най-популярните са:
- В първата версия 2 с.л. нарязан заедно с кора на ренде или в блендер, джинджифилът се смесва със зехтина, за да се получи не твърде тънка каша. Използва се за масаж, активно втриване в проблемни зони. Всяка зона трябва да се масажира най-малко 15 минути. По време на процедурата трябва да се появи усещане за парене или изтръпване.
- По-опростена версия, Марлята, сгъната на няколко слоя, се потапя в зехтина, а в нея се увива настърган джинджифил. Този валяк масажира кожата.
След масаж сместа се отмива с топла вода и кожата се смазва с антицелулитен крем. Масажът се извършва 1-2 пъти седмично, а за профилактика - веднъж на 10 дни.
Вана с джинджифил
Тази процедура не само ще помогне да се отървете от целулита, но и значително ще подмлади кожата. За готвене вземете 3 с.л. настърган джинджифил, 100 г морска сол и ги добавете в гореща баня. Когато водата в банята се охлади до + 38 ° C, те се потапят в нея и лежат тихо в продължение на 15 минути. Още 15 минути масажирайте проблемните зони с масажна четка. Препоръчва се да се правят такива процедури 3-4 пъти седмично в продължение на месец.
За съжаление, джинджифилните вани не се препоръчват при такива проблеми:
- разширени вени;
- тромбофлебит;
- онкологични патологии;
- гинекологични заболявания;
- дерматологични заболявания;
- нарушения в работата на ендокринната и сърдечно-съдовата система;
- възпаление на лимфните възли;
- увреждане на кожата (наранявания, драскотини, изгаряния).
Важно! Струва си да се въздържате от такива вани също по време на менструация и по време на бременност.
Използване на сух джинджифил на прах
1 g смлян сух джинджифил се равнява на 10 g настърган пресен. Този факт трябва да се има предвид при приготвянето на антицелулитни състави. Ако не искате да съберете праха предварително или да се забъркате с пресен корен, можете просто да закупите лекарството в магазина. Продава се в запечатани торби или тегло. Срокът на годност е 1,5 години в опаковката, а продуктът с тегло - не повече от четири месеца.Принципът на приложение е същият като при пресен корен, само дозата трябва да бъде намалена. Както можете да видите, джинджифилът наистина ефективно се бори с целулита. Но не бива да разчитате само на един корен - движете се повече, отказвайте нежелана храна и пийте много вода. Тогава няма да има следа от „портокаловата кора“ и кожата ви ще бъде млада и еластична.