Напоследък все по-голяма популярност набира билковата медицина от джинджифил. И това е естествено, защото помага да се решат много проблеми с човешкото тяло. Джинджифилът съдържа голямо количество полезни вещества, които имат благоприятен ефект върху сърдечно-съдовата система и храносмилателните органи. Това също е много вкусно лечение.
Ефектът на джинджифила върху метеоризъм и подуване на корема
Подуването на корема е доста неприятно явление, както вътрешно, така и външно. Придружава се от колики, стомахът се увеличава значително по размер, започва да набъбва и се измъчва от киселини.
Може да има няколко причини, но искам да се отърва от това недоразумение възможно най-скоро. В допълнение към "аптечните" лекарства, които могат да имат широк спектър от странични ефекти, има естествено, естествено решение на този интимен проблем - корен от джинджифил.Има мощни противовъзпалителни свойства, подобрява храносмилането, спомага за намаляване на образуването на газове и улеснява движението на червата. Изпускането на газове става естествено и безболезнено.
Знаете ли Приемът на джинджифил от метеоризъм помага не само за решаване на проблеми с храносмилателния тракт, но и за понижаване на холестерола в кръвта.
Рецепти и как да използвате
Джинджифиловото „меню“ е разнообразно - смутита, сладолед, салати, сосове и много други. Джинджифилът може да се консумира както суров, така и кисел. Джинджифил на прах има дори по-полезни свойства от суровия корен.
Но трябва да дадете предпочитание на най-ефективните, прости и достъпни при готвене ястия, ефектът от които няма да отнеме много време.
Чай от джинджифил
Чаят с джинджифил е най-лесното лечение. Има много рецепти, а лекотата на изпълнение е козът. Най-лесният начин е да добавите няколко филийки или щипка джинджифил на прах в сутрешната напитка, настоявайте за 5-10 минути и лекарството е готово за употреба.
листа от зелен или черен чай
1 супена лъжица. л.
- Сложете насипен чай и корен от джинджифил в термос, изсипете вряща вода върху него. Настоявайте 20-30 минути.
- Изпийте 200 мл на празен стомах, разделете останалото количество за целия ден, приемайки между храненията.
Знаете ли За салати от сурови зеленчуци се използва пресен корен, за месо и риба - мариновани, за печене и топли салати - прах или чудо корен от сок.
Джинджифил с мед
Вземете в равни пропорции джинджифил пресен и течен мед. Смелете корена заедно с корите с помощта на месомелачка, смесете с мед. Накиснете в хладилник за 12 часа.Яжте преди всяко хранене, измийте с топла напитка. Този състав ще подобри перисталтиката и ще премахне спазмите.
Корен от канела
Комбинацията от растителни компоненти ще "предпази" от издуване и ще улесни отделянето на газове. Средства с корен от джинджифил, канела и мента.
ментови листа
10 бр
наситен чай (черен, зелен)
1 ч.л.
- Поставете всички компоненти в термос, изсипете вряла вода. Настоявайте 1 час.
- Консумирайте 2 пъти на ден преди хранене (20-30 минути).
- Съхранявайте в хладилник до 4 дни. Можете да добавите мед.
Тинктура с джинджифилов алкохол
Такъв инструмент може да се съхранява и използва дълго време с неочаквани прояви на метеоризъм.
нарязан корен от джинджифил
100 g
- В чист и сух контейнер от тъмно стъкло поставете джинджифилови суровини, изсипете водка, плътно се запушва.
- Настоявайте 2 седмици на хладно място, където слънцето не пада. Разклатете съдържанието - на всеки 2-3 дни.
- След излагане, прецедете и изцедете съдържанието, изсипете в контейнер за удобно съхранение и употреба. Съхранявайте в хладилника. Нанесете 1 ч.л. (с спазми и подуване на корема) след хранене.
Важно! Чаят и тинктурите от джинджифил се препоръчва да се консумират сутрин. Изключение правят напитките от мента и можете да ги пиете преди лягане.
Джинджифилова салата
При чести прояви на метеоризъм диетолозите препоръчват да организирате гладни дни с ястия от джинджифил. Джинджифиловата салата перфектно задоволява глада ви, прочиства организма от токсини.
зелени лукови пера
1 китка
зехтин
5-7 чл. л.
- Сварете корен от целина, нарежете.
- Нарежете доматите и краставиците на едри кубчета, сулугуни на малки.
- Натрошете зелените и джинджифиловия корен.
- Направете дресинг: смесете зехтин със соев сос, добавете мед, лимонов сок, сол, черен пипер и джинджифил.
- В купа за салата смесете всички зеленчуци и билки, изсипете дресинга.
Можете да добавите варено пиле - по желание.
Важно! При чести и неразумни прояви на подуване на корема и повишено натрупване на газове се препоръчва консултация със специалист.
Противопоказания
И въпреки че терапията с джинджифил е „помощник“ при лечението на много заболявания, все още има редица противопоказания за употреба.
- Корен от джинджифил не може да се приема:
- с алергии;
- с язви, гастрити и други сериозни заболявания на стомашно-чревния тракт;
- с хепатит;
- бременни жени в последните етапи;
- при кърмене;
- деца под 3 години;
- хора с високо кръвно налягане;
- с диабет.
При липса на противопоказания - джинджифиловата терапия е много ефективна в борбата с газовете в стомаха и червата. Основното нещо е да не се превишават препоръчителните дози. Изберете най-добрия начин да използвате и бъдете здрави.