Джинджифилът, подобно на други имуностимуланти, повишава устойчивостта на организма на детето към патогени в околната среда - имунитет. Растението има и антисептични и противовъзпалителни свойства. Прочетете повече за методите на приложението му, свойствата и приготвянето на чай от джинджифил.
Джинджифил като естествен имуностимулант
За повишаване на имунитета на детето се препоръчва приемането на имуностимуланти. Веществата, съдържащи се в джинджифила, инхибират микробната активност и алергичните реакции, което има положителен ефект върху организма и повишава устойчивостта му към заболявания. Следователно, можете добре да го използвате за укрепване на имунитета вместо синтетични лекарства.
Знаете ли джинджифил — много декоративно растение. У дома, в субтропичен климат, той се използва за озеленяване на градини и паркове.
Химични свойства и характеристики
Според хранителните таблици, пресен корен съдържа:
- вода: 81,3%;
- протеин: 2,2%;
- мазнини: 0,9%;
- минерали: 1,2%;
- фибри: 5.4%;
- въглехидрати: 9%.
Хранителният състав варира в зависимост от неговия сорт (пресен или сух), условия на растеж (климат, почвен състав, влага), обработка, подготовка и съхранение
Полезните свойства на корен от джинджифил се обясняват с богатия му набор от биологично активни компоненти. Състои се от повече от 400 различни съединения. Повечето от тях имат антиоксидантни и противовъзпалителни свойства. Антираковият потенциал на растението и способността му да лекува дегенеративни промени в опорно-двигателния апарат (артрит, ревматизъм), храносмилателния тракт и сърдечно-съдовата система също са добре проучени.
Знаете ли Когато коренът на джинджифила остарява, съдържанието на етеричното масло в него се увеличава. Ето защо сокът се прави от пресен корен, а масло от един, който лежи поне 9 месеца.
- Лечебните свойства на растението:
- противовъзпалително;
- експлоататорските;
- антибактериално;
- антивирусно;
- имуномодулаторен;
- тоници;
- успокояващо.
Химичният състав на растението съдържа много полезни витамини и минерали:
витамини | полезни изкопаеми |
|
|
Ефектът на джинджифила върху имунитета на дете
Излагането на тялото започва с пречистване. Джинджифилът премахва токсините и свободните радикали от тялото. В резултат на това се нормализира дейността на различни системи, повишава се устойчивостта на болестите и се засилва имунитетът. Достатъчно количество витамини също влиза в организма, което е важно в условията на сезонния им дефицит. Редовната консумация на чай с джинджифил, лимон и мед спомага за възстановяването на водния баланс, което също е положително за организма на детето.
От много години домашните лекарства се използват за лечение на здравословни проблеми на децата. Те не ускоряват твърде много метаболизма и имат минимално количество странични ефекти. Джинджифилът е едно такова лекарство.
- Полезни свойства на корена за детското тяло:
- Той насърчава секрецията на слюнка и стомашен сок, подобрявайки апетита и храносмилането на детето. Активните съставки, присъстващи в състава, стимулират храносмилането и абсорбцията. Те облекчават запека и метеоризма, като увеличават мускулната активност в стомашно-чревния тракт.
- Растението е антиеметик (предотвратява гадене и повръщане), което е особено полезно при пътуване с болест при движение.
- Оказва положително влияние върху приема на храна и метаболизма.
- Има силни антибактериални и до известна степен противогъбични свойства. Проучванията показват, че активните съставки на растенията инхибират растежа на вредни бактерии като E. coli, стафилококи, стрептококи и салмонела.
- Растението е мощен стимулатор на кръвообращението, предизвиква стимулиращ ефект върху сърдечния мускул, разрежда кръвта и подобрява кръвообращението. Смята се, че подобреното кръвообращение повишава клетъчната метаболитна активност, като по този начин допринася за противовъзпалителни и спазмолитични ефекти.
- Предпазва от респираторни инфекции. Когато бебето започне да проявява първите признаци на грип, гореща чаша джинджифилова напитка (чай или билкова инфузия) може да изчисти назалната конгестия, както и да стимулира черния дроб да отстрани токсините от кръвообращението.
- Това е антисептично отхрачващо средство, което облекчава детето от кашлица.
Показания и ограничения
Коренът на това растение може да се комбинира с други билки и подправки в диетата на детето в правилните пропорции. Тъй като повечето кулинарни билки и подправки имат противовъзпалителни и антимикробни ефекти, когато се комбинират с джинджифил, терапевтичният ефект се засилва.
Въпреки че джинджифилът се използва широко като диетичен компонент на диетата, средната дневна препоръчителна доза за деца все още не е точно определена. Не се препоръчва да се дава на деца под 2 години. След две години коренът може да се използва за лечение на гадене, стомашно-чревни спазми и главоболие.
Важно! Основното противопоказание е, че джинджифилът не трябва да се приема с разредители на кръвта.
Високите дози на корена могат да причинят лека киселини, диария и дразнене на устната лигавица. По принцип едно растение се счита за безопасно билково лекарство. Може да се включи в ежедневната диета в малки дози.
Чай с джинджифил, мед и лимон
Ако добавите напитка от джинджифил с мед или лимон, това ще увеличи полезността му и ще го обогати с допълнителни вещества. Поради високото съдържание на витамин С, лимоните ефективно се борят с настинките. Медът ще добави антибактериална активност. Препоръчително е да пиете такъв чай сутрин преди хранене и след това следобед, както възрастни, така и деца, Инструментът може да се използва като профилактика, както и за лечение на вирусни инфекции.
Важно! Деца под 1-годишна възраст не могат да дават мед. В тялото им няма необходими ензими, които могат да го преработят.
Джинджифилът и медът са еднакво полезни за здравето на бебето при кашлица, настинки и висока температура., Но те също могат да бъдат част от ежедневната диета като средство за превенция. Подправката придава специален вкус и ускорява усвояването на веществата, докато медът се усвоява по-бавно, подчертавайки естествения вкус на храната. И двата продукта съдържат много витамини и антиоксиданти.
Рецептата за чай от джинджифил с мед и лимон
110 минути
пресен корен от джинджифил
1 ч.л.
черен или зелен чай
1/2 ч.л.
Хранителна стойност на 100 g:
- Обелете корена, нарежете на малки парченца и смесете с чайните листа.
- Кипнете вода.
- Изсипете вряща вода над джинджифила и оставете за 5 минути.
- Добавете мед и лимонов сок към леко охладената напитка.
За да сервирате напитката студена, добавете кубчета лед или малко газирана вода.Важно! Няма доказателства, че джинджифилът е алерген. Но някои деца не харесват вкуса му. Затова го добавете в малки количества, за да може детето да свикне с вкуса.
Чаят от джинджифил перфектно засилва устойчивостта на организма към настинки. Ако няма противопоказания, не забравяйте да дадете на детето си такава здравословна и вкусна напитка в извън сезона. Когато приготвяте храни с подправки, не забравяйте, че бебетата са взискателни към вкуса, затова винаги започвайте с малко количество и постепенно го увеличавайте, ако детето няма нищо против.